Move -動く-
良い動きはあなたをなりたい自分に導いてくれます。
良い動きとは筋肉のこわばりがなく、関節を可動域まで無理なく自由に動かせることです。
また、体のくせや歪みを根本からなおし、綺麗で安定した姿勢へと導きます。 
トレーニングスタジオムーブ
ではピラティス運動療法を用い、
身体の柔軟性を高め、強靭なインナーマッスルを作っていきます。
40
年の理学療法士としての臨床経験を活かし、
ピラティスインストラクターとして効果的なトレーニングを行います。
お子様からご高齢の方まで幅広く運動指導をさせていただきます。

 

 

 

トレーニング例

 

・身体の歪みの修正や姿勢・痛みの改善

・先天性運動疾患

・事故や脳血管障害の後遺症

・アスリートのパフォーマンス向上 など

 

  ご希望に応じて訪問トレーニングもおこなっています。

 お気軽にお問い合わせください。

 


マットトレーニング

少人数(3~5名)のグループレッスンで、ピラティスや筋膜ストレッチ、インナーマッスル強化を行います。

リフォーマー

プライベートトレーニングで、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用したトレーニングを行います。



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  代表 大原 ともみ

経歴

 1979年理学療法士免許取得

 1979年星ヶ丘厚生年金病院勤務

 1981年大津市民病院勤務

 ボバース法・ボイタ法認定

 シュロス法側弯症治療認定

 PHIピラティスインストラクター取得

 マット、バレル、チェアー終了

 米 ピッツバーグにてリフォーマーコース終了

 ピラティスリハビリテーションスペシャリスト認定

 2019年大津市民病院退職

トレーニングスタジオムーブ設立